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cuisine et recettes de la Réunion en Métropole.Pour tous les Réunionnais et autres loin de leur île des recettes de la Réunion facile à réaliser et avec peu d'ingrédients. en Métropole et ailleurs on à juste besoin de curcuma et de massalé pour cuisiner le reste on l'a à porter de main.

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rougail de morue aux margorzes (concombre amère)

recette: couper les margozes dans le sens de la longueur et enlever les graines, couper les en fines lamelles et les laisser tremper dans un bol d'eau avec du sel toute une nuit pour enlever l'amertume. rougail morue recette pour 4 personnes: faire bouillir en 3 fois 400g morue puis bien l'émiettée et bien l'essorée en le pressant. Dans de l'huile bien chaude bien les faire frire ajouter 2 oignons émincés,( piment écrasé,gingembre)(en option ou pas une 1/2 cac de curcuma), laisser roussir 2 mn,ajouter 4 tomates concassées et bien les laisser cuire à couvert puis ajouter les margorzes essorés et pressés, laisser cuire  et rectifier l'assaisonnement.

recette: couper les margozes dans le sens de la longueur et enlever les graines, couper les en fines lamelles et les laisser tremper dans un bol d'eau avec du sel toute une nuit pour enlever l'amertume. rougail morue recette pour 4 personnes: faire bouillir en 3 fois 400g morue puis bien l'émiettée et bien l'essorée en le pressant. Dans de l'huile bien chaude bien les faire frire ajouter 2 oignons émincés,( piment écrasé,gingembre)(en option ou pas une 1/2 cac de curcuma), laisser roussir 2 mn,ajouter 4 tomates concassées et bien les laisser cuire à couvert puis ajouter les margorzes essorés et pressés, laisser cuire et rectifier l'assaisonnement.

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